Тайцзи
Все разговоры и действия, ведущие к обретению чего–то большего, чем обладает человек в повседневной жизни, на опыте показывают — есть нечто доступное постижению.
Понятие пути — есть связь человека с действием. Путь — это связь человека со всем, что его окружает.
Тайцзи называют видом «даосской йоги», одним из способов постижения пути. Эта система позволяет генерировать мощный поток жизненной энергии. Практика Тайцзи дает отдых телу и успокаивает ум, что актуально в современном мире. Она дает ощущение покоя, радости и удовлетворенности, поскольку обладает как внешней, так и внутренней плавностью, текучестью и элегантностью.
Причиной патологических проявлений, с точки зрения йоги и китайской медицины, является беспокойный ум, вызывающий нарушения движения ци по энергетическим каналам. Конечно, Цигун и Йога не панацея, а просто возможность оптимизировать функционирование всех систем организма и тем предотвратить нежелательные состояния.
Исследования ученых в области Тайцзи и Цигун показали, что регулярные практики позволяют освободиться, либо предотвратить развитие таких патологических состояний, как ХОБЛ, астма, язвы, гастриты, ВСД, ГБ, СД 2 типа, артриты и артрозы, неврозы, неврастении, психозы.
Живя в мире ума, рационализма и превосходства интеллекта, мы утопает в информационном потоке и забываем себя. Тайцзи позволяет остановиться, взглянуть внутрь и вернуться к себе. Тайцзи позволяет понять, что мы не набор программ с фобиями, фрустрациями и комплексами, а свободные творческие существа. И тогда, появляются радость и безмятежность духа.